موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

الفوائد الصحيه للكيوى

الفواكه و الخضروات بجميع أنواعها تساعد على انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب و السكري و السرطان و غيرها من الامراض. و قد أظهرت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك الأغذية النباتية مثل الكيوي تقلل من خطر السمنة و عدد الوفيات. و فى هذه…

طرق علاج التهاب البنكرياس و اسباب حدوثه و اعراضه

البنكرياس هو الجهاز الذي يكون مهم بالنسبة الهضم و تنظيم نسبة السكر في الدم. و التهاب البنكرياس يضعف قدرة الجسم على هضم الطعام و تنظيم نسبة السكر في الدم.  و هناك نوعان من التهاب البنكرياس 1. التهاب حاد و هو عندما يكون الالتهاب فى فتره…

طرق طبيعيه لعلاج الحصبه عند الاطفال

الحصبة هى مرض في الجهاز التنفسي يسببه فيروس المخاطانية. و عادة ما تصيب الأطفال، و لكن فى بعض الأحيان تصيب الكبار أيضا. الفيروس ينتج بسبب ضعف مناعه الاطفال الذي ينتج بسبب نقص فيتامين A ، و سوء التغذية . اعراض الحصبه : يظهر هذا المرض على…

فوائد الخروب

الخروب يزرع فى منطقة البحر الأبيض المتوسط و خاصة في المنطقة الشرقية و الجنوبية من اسبانيا، الخروب من البذور الصالحة للأكل. و يتم تناول الخروب عادة في الأعياد اليهودية و يكثر شربه كعصير خلال شهر رمضان . يتم استخدامه كبديل عن منتجات…

فوائد القرفه

القرفة من التوابل الفريدة من نوعها لان لديها رائحه متميزة و نكهة و لون و كانت تستخدم القرفة في الطب البديل لآلاف السنين، لانها لها فوائد صحية عديدة هذه الفوائد تأتي من شجرة القرفة، و لديها مركبات خاصة تعمل العجائب للمحافظة على الصحة. وهناك…

شرح كامل عن الالتهاب الرئوى اسبابه و انواعه و اعراضه و طرق علاجه الطبيعيه

الالتهاب الرئوي هو التهاب في أحد أو كلا الرئة. و يسبب الفطريات و البكتيريا، أو الفيروسات. و ايضا يسبب التهاب في الحويصلات الهوائية في الرئة الخاص بك ، و هى تملأ بسائل أو صديد، مما يجعل من الصعب عليك التنفس. أعراض الالتهاب الرئوي يمكن أن…

علاج حصوات الكلى

قبل ان نتعرف على علاج حصوات الكلى يجب ان نعرف ان الكلى هي واحدة من أهم الأجهزة في الجسم البشري. حيث تساعد الكلى تساعد على التخلص من السموم وتصفية الشوائب من الدم، وكذلك النفايات من البول. تتشكل حصى الكلى عندما تكون الكلى ليست قادرة على…

طرق علاج والتخلص من المسام الواسعة

المسام الجلديه والزيوت التي يفرزها الجلد هي من اهم عوامل ترطيب الجلد وتنفسه كما ان المسام تساعد علي طرد السموم من الجسم. والناس الذين يمتلكون بشره دهنيه تكون مسام بشرتهم واسعه اكثر من الذين يمتلكون بشرة جافه وتكون مرئيه خاصة حول الانف حيث…

الفوائد الصحيه للكزبره

الكزبرة، معروفه شعبيا باسم dhania في الهند، و تستخدم على نطاق واسع فى مختلف المطابخ ، مع البطاطس و الوجبات الخفيفة و وجبة الإفطار . توجد بشعبية في المكسيك و الجزء الجنوبي الغربي من الولايات المتحدة الأمريكية . استخدامات الكزبره، عديده و…

طرق طبيعيه لعلاج تشنجات العضلات

تشنجات العضلات، هى تقلصات لا إرادية تحدث في عضلات مختلفة. هذه التقلصات غالبا ما تكون مؤلمة و يمكن أن تؤثر على مجموعات مختلفة من العضلات. و تشمل العضلات المتأثرة عادة تلك الموجودة في الجزء الخلفي من أسفل الساق ، و الجزء الخلفي من الفخذ .…