موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

توازن مستوي حمض اليوريك

http://www.top10homeremedies.com/how-to/control-uric-acid-levels.html http://timesofindia.indiatimes.com/20-foods-to-keep-your-uric-acid-at-normal-levels/articleshow/20585546.cms توازن مستوي حمض اليوريك يحافظ علي الجسم من لاصابة…

المناعه

http://www.top10homeremedies.com/superfoods/top-10-superfoods-boost-immunity.html http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-to-boost-immunity.html…

فوائد الفشار التى لا تصدقها فهو ليس مجرد للتسليه فقط

إذا كنت تعتقد أن الفشار هو مجرد وجبة خفيفة مالحة ،فهذا التفكير خطأ و يجب التفكير مرة أخرى. فالفشار لديه فوائد عديده اكثر من الفوائد و القيم الغذائيه الصحيه الموجوده فى الفواكه و الخضراوات . الفشار يحتوي على البوليفينول، المركبات المضادة…

7 طرق يمكنك القيام بها لعلاج الملل

كم عدد المرات التي تشعر فيها بالملل ؟ و ما الاشياء التى تقوم بها عندما تشعر بالملل ؟ و ما السبب الذى يجعلك تشعر بالملل ؟ كل هذه الاسئله سنجاوبك عليها فى هذه المقاله و سنعرفك على الاشياء التى يمكنك القيام بها عند شعورك بالملل .…

أداب الزكاة والمسائل الفقهية المتعلقة بها

أداب الزكاة تعد من الأمور التي حددها الله تعالى للتحلي بأخلاق الله تبارك وتعالى عند أخراج الزكاة ولأخراج الزكاة على  اكمل وأبهي صورة ترضى الله عز وجل وعلى كل مسلم التعرف على تلك الآداب لمن أراد أخراج زكاة ماله لذا سنعرض تفصيلها فى هذا…

فوائد فاكهه القشطه التى لا يعرفها الكثير

اذا كنت لا تعرف فاكهه القشطه فى هذه المقاله سوف تتعرف عليها و سأذكر لكم فوائدها الصحيه المذهله و القيم الغذائيه العديده فيها . فاكهه القشطه هى ثمرة كحلوى مع نكهة اللوز، و أحيانا تكون مثل نكهة الجبن و الآيس كريم، و لها مجموعة متنوعة من…

فوائد الكاجو

الكاجو نوع من انواع المكسرات و اصله يرجع الى المناطق الساحلية في شمال شرق البرازيل. و يزرع على نطاق واسع في اماكن المناخات الاستوائيه  و له العديد من الاستخدامات المتنوعة، و خاصة في البرازيل و بعض أجزاء آسيا و أفريقيا. و تم مؤخرا استخدام…

طرق لعلاج عرق النسا

غالبا ما يوصف عرق النسا بأنه ألم شديد بدءا من أسفل الظهر و في الفخذ و أسفل الساق. و هو إحساس مؤلم عادة يتتبع العصب الوركي، ينشأ من الجزء السفلي من العمود الفقري و يمتد على طول الجزء الخلفي من الساق . كثير من الناس يعالجوا عرق النسا عن…

طرق طبيعيه لعلاج التهاب اللثه

 التهاب اللثه هو مرض شائع يعانى منه العديد من الاشخاص و عند التهاب اللثه قد يذهب بعض الناس إلى طبيب الأسنان و يستخدم العلاجات الجراحية أو غير الجراحية لعلاج التهاب اللثة . و لكن، إذا كنت قد تمكنت من التعرف على التهاب اللثة في مرحلة مبكرة،…