موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

فوائد عصير القصب

يستخدم عصير قصب السكر الطازج في جميع أنحاء العالم، و خاصة في جنوب شرق آسيا و المناخات الأخرى. عصير القصب يمكن أن يستهلك طازج في سيقان . و عصير القصب يوفر عددا من الفوائد الغذائية، مما يجعله بديلا صحيا للسكر الأبيض المكرر . و فيما يلي قائمة…

تمارين لزيادة الطول

جميعنا يعتقد انه بعد سن معين لا يزيد طوله اكثر من ذلك ، و لكن في هذه المقاله سنقدم لك تمارين لزيادة الطول . فمن منا لا يرغب في زيادة طوله ! فجميع قصار القامه خاصة الرجال غالبا ما يتسائلون عن كيفية زيادة طولهم ، و ما هي التمارين التي…

فوائد الجريب فروت المذهله التى لا تعد و لا تحصى

  الجريب فروت يشبه البرتقال وهو فاكهة كبيره تنتمي إلى عائلة الحمضيات. فجلد الفاكهة يشبه جلد البرتقال، و لكن لحمه يكون ابيض و وردي أو أحمر.  و طعم الجريب فروت يمكن أن يكون مر و حامض و لكنه يحتوى على قائمه طويله من من الفوائد الصحية. و…

تهدئة حرق اللسان

http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/life-stages/adult-oral-care/article/five-burning-tongue-remedies-1115 http://www.wikihow.com/Soothe-a-Burnt-Tongue http://www.top10homeremedies.com/how-to/heal-burnt-tongue.html…

الفوائد الصحيه للطماطم

تعتبر الطماطم من الفواكه و الخضروات و من المأكولات الاساسيه في جميع أنحاء العالم، و خاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط. التناول اليومي من الطماطم يؤثر على الصحه تأثير ايجابى ،و يحسن نكهة الطعام. و يمكنك ان تجد الطماطم في الأطعمة المختلفة…

هرمون الحب و مراحل الحب الثلاثة

علم الحب متى تعرف إذا كنت تحب شخص ما ؟ و ما الذي يفعله الحب و المواد الكيميائية في الدماغ الخاصة بك، و هل الاحساس بالحب طريقه طبيعيه للحفاظ على الحياة ؟ الحب أحساس جميل لجميع المشاعر الإنسانية و ربما طريقة طبيعة جميلة للحفاظ على حياه…

فوائد التونه

  نحن نعلم جميعا أن تناول الأسماك أمر صحي، و أننا يجب أن نأكل السمك مرتين على الأقل في الأسبوع. و أسماك التونة هي عائلة متنوعة من الأسماك أصبحت واحدة من الأسماك الأكثر قيمة و مرغوبة في السوق. بسبب طعمها اللذيذ،و مكوناتها الصحية التى تجعلها …