موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.
Browsing Category

فوائد

فوائد نقدم افضل الفوائد الغذائية وكيفية اتباع الانظمة الصحية والتعرف علي فوائد الاعشاب وفوائد الغاكهة وفوائد الخضراوات وعلاقة التغذية السليمة بالصحة العامة.

الفوائد الصحيه للمستكة

المستكة هى عبارة عن مادة لزجة مستمدة من شجرة lentiscus . هذه الشجرة تنمو بشكل طبيعي في شمال أفريقيا و دول الجانب الشرقي من البحر الأبيض المتوسط.  تقدم المستكه فوائد صحيه مذهله لتخفيف اضطراب الجهاز الهضمي، التهاب المعدة . و استخدمت منذ…

الفوائد الصحيه من اللوبيا

اللوبيا هى البقوليات العشبية التي تنمو سنويا في مناخ دافئ . و من المحاصيل التي تنمو بشكل جيد في الموسم الحار، و المناطق المعتدلة الاستوائية الرطبة. من اهم فوائد اللوبيا ، هى فقدان الوزن ، و سرعه الهضم ، و لكن ليس ذلك فقط فالتناول المنتظم…

فوائد زيت الخردل

زيت الخردل، المستخرج من بذور الخردل، يمكن استخدامه في الطبخ أو في التطبيقات العلاجية. و يزرع الخردل عادة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، يستخدم فى فنون الطهي و كذلك لعلاج الأمراض الشائعة . زيت الخردل يحتوي على رائحة طيبة و يترك بقايا…

الفوائد الصحيه لبذور عباد الشمس ( اللب السورى )

بذور عباد الشمس هي غذاء فريد من نوعه، و غنيه بالعديد من المواد الغذائية الأساسية، يصعب في بعض الأحيان الحصول عليه .  بذور عباد الشمس مفيده جدا للجسم و لصحة القلب و الأوعية الدموية و لقدرتها على تقليل الكوليسترول "الضار" LDL، و منع ارتفاع…

فوائد بيض السمان: موضوع رائع به 22 مرض يعالجهم بيض السمان وفوائد بيض السمان الغير معروفة !!

 فوائد بيض السمان :- البيض هوعباره عن مصدر ممتاز من البروتين  يحتوي على الأحماض الأمينية الكامله على عكس بروتينات الأطعمة الاخرى فوائد بيض السمان مشهورة فى العالم كله وخاصة البلدان الآسيوية وخاصة اليابانية والصينية والإندونيسية. بيض…

ماء غريب للاطفال|استخدامة وفوائدة وكيفية صنعة منزليا

ماء غريب للاطفال قد تعانى كل الامهات من الاجهاد، والانزعاج عند مرور طفلها بمرحله المغص والامساك الغير معروف سببه وكثير من الامهات تبحث عن الحل لمناسب للتخلص من المغص فالحل الافضل للتخلص من المغص بسهوله هو ماء غريب للاطفال ماء غريب هو علاج…

فوائد قشر الموز للوقاية بنسبة 90% من الامراض

فوائد قشر الموز التي لاغني عنها في اي منزل حيث يعد قشر الموز غني بالفيتامينات والمعادن ويساعد في الوقاية من بعض الامراض وعلاجها ايضا والموز ليس مجرد وجبة خفيفة صحية، بل يوجد العديد من  فوائد قشر الموز التي يمكنها أن تصنع العجائب لبشرتك و…

فوائد شمع العسل المذهلة والصحية للجسم بنسبة 100%

فوائد شمع العسل يأتي من نحل العسل، وفوائد شمع العسل كثيرة جداً و لكن ما هو شمع العسل يتم إنتاج شمع العسل بشكل طبيعي من خلايا النحل كثير من الناس لا يعرفون فوائد شمع العسل، شمع العسل هو في الواقع صالح للأكل وفية جميع الفوائد التي لاغني عنها…

فوائد قشر البرتقال لنضارة البشرة والصحة الجنسية

يعد قشر البرتقال أفضل مصدر لفيتامين C بالاضافة الي فوائدة العديدة للجلد والبشرة، قشر البرتقال غني بالالياف والمعادن الاساسية بالاضافة الي الفيتامينات التي تحتجها البشرة ومن اهمهم فيتامين C كما يعالج قشر البرتقال بعض الامراض بالاضافة الي…

فوائد اللب الابيض لوقاية الجسم من الامراض بنسبة 100%

فوائد اللب الابيض يعشق الناس اللب الابيض نظرا لطعمة وفوائدة المذهلة لصحة الجسم ويعد اللب الابيض صيدلية متحركة ليس فقط للتسلية بل لمرضي السكر والضغط والامراض الاخري بالاضافة الي الفيتامينات والمعادن وزيت الاوميجا الموجودة ببذرة اللب الابيض…