موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

التونر

التونر هو سائل يتكون من المياه والخل يحتوي على المكونات النشطة للمساعدة علي ازالة الجلد الميت والزيوت الزائده والمكياج كما انه يرطب ويصلح وينعم الجلد ويقضي علي اغلب مشاكل وعيوب البشره ويقلل من احمرار والتهاب سطح الجلد كما انه علاج مضاد…

انتفاخ جفن العين

توجد العديد من العلاجات لانتفاخ جفن العين منها علاجات وقتية وعلاجات اخري طويلة الامد. اولا طرق العلاجات الوقتيه: 1. شرب الكثير من الماء: ينتفخ الجفن اسفل العين بسبب احتباس الماء مما يؤدي الي تركيز عال من الاملاح حول العينين ،…

تفتيح المناطق الحساسه

اغلب النساء يرتدن البكيني والبناطيل والتنورات القصيرة كثيرا في فصل الصيف ولكن بالنسبة للنساء الاتي عندهم منطقة البكيني داكنة يسبب لهم الاحراج عند ارتداء الملابس القصيره . فاسمرار منطقة البكيني او منطقة العانه له عوامل عدة ولكن من اهم هذه…

اطعمة تساعد علي زيادة لبن الرضاعة

من اهم الاسئلة التي تسال عنها الامهات هو عن الاطعمه التي يجب تناولها اثناء اشهر الحمل لزيادة لبن الرضاعه ، مرحلة الرضاعة عند الام تتطلب الكثير من بالاهتمام بالتغذيه والصحه فكل ما تاكلها في هذه الفترة يؤثر بشكل علي مباشر علي كمية الحليب التي…

تخسيس البطن

البطن الكبيرة مشكلة كبيرة بالنسبة للكثير من الناس خصوصا بعد الوصول الي منتصف العمر ، بصرف النظر عن كرنها قبيحة ان الدهون في البطن هو أخطر أنواع الدهون في الجسم، كما أنه يدل على مستوى أعلى من الدهون الحشوية حول الأعضاء الداخلية. لذلك من أجل…

حمل الان جميع فصول مانجا العرب بالصور

حمل الان جميع فصول مانجا العرب بالصور، نجد أن هذه الفصول تحكي عن القائد او القرصان ذات الشخصية الاسطورية التي تم إعدامها والتي قامت بالتصريح قبل تاريخ الاعدام بما يقرب من 22 عام تقريبا انه سيتم اكتشاف الكنز ون بيس فيما بعد وبالفعل قد تم…

علاج الشفايف الداكنة

ليس هناك اي شك في ان الشفاه الورديه هي ميزة جذابة في جمال المراة لذلك الكثير من الناس يريدون جعل شفاهم وردية. من بعض الأسباب الرئيسية للشفاه الداكنة هي الإفراط في التعرض لأشعة الشمس المباشرة، الحساسية، استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة…

طرق طبيعية لتفتيح الهالات السودة حول الفم

السبب في ظهور الهالات السودة حول الفم هو زيادة الميلانين في بعض مناطق الجلد وتعير لون البشرة عامة يكون بسبب التعرض المفرط لاشعة الشمس او التهاب الجلد او امراض الغدد الصماء ويمكنك تجنب الهالات السودة حول الفم عن طريق عدم التعرض لاشعة الشمس…

الفوائد الصحيه للبيض

    هل أنت تعانى من تناول نفس الشيء فى وجبه الافطار كل يوم؟ و وجبة الإفطار تجعلك تشعر بالجوع فترة قصيرة بعد تناول الطعام؟  البيض هو الحل للاحساس بالشبع  فتناول عدد قليل من البيض على الفطور كل يوم سيكون جيدا بالنسبة لك! والبيض له طرق مختلفة…

فوائد الطين الابيض

الطين الابيض هو عنصر اساسي في صناعة مستحضرات التجميل كما انه يستخدم في العناية بالشعر والبشرة. يسمي ايضا بالmitti multani و ارض القصار وهو هو نوع من الطين الذي يحتوي على المعادن المختلفة، بما في ذلك المغنيسيوم والكوارتز، والسيليكا…