موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

تطورات الجنين وتغيرات الام اثناء مرورك بالشهر الخامس من حملكِ تم ترجمته

ماذا يحدث في الشهر الخامس من الحمل: الشهر الخامس (الاسبوع 17-20) هل تشعرين ببعض اوجاع الحمل وآلامه في هذا الشهر؟ لا تتفاجئي. فطفلك ينمو نموا سريعا في هذا الشهر والبطن تتمدد لاستيعاب حجمه الجديد ونموه. في نهاية هذا الشهر،…

القضاء على الكرش باسرع وقت تمت ترجمته

17 نصيحة فعالة للتخلص من الكرش وتخفيف الوزن: تلك بعض نصائح خبراء العالم،  لتخفيف الوزن والتخلص من الكرش. أما إذا كنت تعاني من مشاكل صحية، فيجب عليك استشارة طبيبك الخاص قبل البدء في القيام بتلك النصائح: 1) الانتظام في ممارسة تمارين…

احدث نسخة لأفاست 2017 تم ترجمته

يوفر برنامج الأنتي فيروس أفاست فري 2017 الحماية ضد البرامج الضارة والفيروسات دون إبطاء جهاز الكمبيوتر لديك. بحيث يمكنك تحميله للاستخدام الخاص، في جهازك المحمول ، والأعمال التجارية الصغيرة أو الأغراض التجارية الكبيرة. بدلا من المعالجة…

ما هو معدل الترسيب وكيفية خفضه بافضل الطرق الصحية

قبل معرفة كيفية خفض معدل الترسيب ، يجب معرفة اولا ما هو معدل الترسيب ؟ يقيس اختبار ESR (معدل ترسيب كرات الدم الحمراء) السرعة التي تسقط فيها كرات الدم الحمراء في أنبوب رقيق و طويل مليء بالدم. عادة كرات الدم الحمراء في الأنبوب تقع ببطء…

فوائد بيض السمان: موضوع رائع به 22 مرض يعالجهم بيض السمان وفوائد بيض السمان الغير معروفة !!

 فوائد بيض السمان :- البيض هوعباره عن مصدر ممتاز من البروتين  يحتوي على الأحماض الأمينية الكامله على عكس بروتينات الأطعمة الاخرى فوائد بيض السمان مشهورة فى العالم كله وخاصة البلدان الآسيوية وخاصة اليابانية والصينية والإندونيسية. بيض…

بنادول كولد اند فلو : انواعه والجرعة المناسبة وتاثيره على الحمل والرضاعة واثاره الجانبية

بنادول كولد اند فلو يعتبر من الأدوية المشهورة هذه الأيام لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والتي يقبل على استهلاكها  عدد كبير وهو احد أفراد عائلة الباراسيتامول كما ان بنادول كولد اند فلو من الأدوية الفعالة جدا والمثالية فى إزالة أعراض البرد…

علاج الشخير بنسبة 95 % باسهل الطرق التى تم تجربتها ومعرفة اسباب الشخير و انواعه !!

 علاج الشخير يبحث الكثير من الرجال والنساء عن علاج للتخلص من الشخير ولكن بدون جدوي، فهناك دراسات اجريت ان نسبة المعانون بالشخير هي النسبة الأعلي في الدول العربية وخصيصا السعودية فعدد الذين يبحثون عن علاج الشخير اثناء النوم في السعودية…

10 اعشاب سرية لعلاج حب الشباب بالمنزل في اسرع وقت

حب الشباب واثارة في تدني الحالة النفسية فهناك علاقة وطيدة بين الانسان وبين بشرتة ويعد حب الشباب من الامراض الجلدية بلاضافة الي انة من الامور المزعجة التي نقابلها في حياتنا اليومية لذا علينا بعلاج حبوب الوجة في اسرع وقت لان الوجة هو الصديق…

زيادة هرمون الكورتيزول

لماذا تحدث زيادة هرمون الكورتيزول الكورتيزول هو عبارة عن هرمون الاسترويد الناتج عن الغدد الكظرية عندما يواجه الجسم شيء ما على انه تهديد له حينئذ تقوم الغدد الكظرية بافراز المزيد من الكورتيزول والادرينالين تنتج هذه الاستجابة الطبيعية للجسم…

احدث الطرق العلاجية لعلاج حبوب الوجه نهائيا

علاج حبوب الوجة وكيفية العناية ببشرتك من اهم ما يجب القيام به يوميا. اسباب حبوب الوجه: ـ السبب الرئيسي هو نمو البكتيريا التي تسبب مشاكل البشرة مثل الاحمرار و تهيج الجلد . ـ تغيرات الهرمونات بسبب سن البلوغ ، فهي تسبب انتاج المزيد من …