موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

فوائد الجريب فروت المذهله التى لا تعد و لا تحصى

  الجريب فروت يشبه البرتقال وهو فاكهة كبيره تنتمي إلى عائلة الحمضيات. فجلد الفاكهة يشبه جلد البرتقال، و لكن لحمه يكون ابيض و وردي أو أحمر.  و طعم الجريب فروت يمكن أن يكون مر و حامض و لكنه يحتوى على قائمه طويله من من الفوائد الصحية. و…

تهدئة حرق اللسان

http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/life-stages/adult-oral-care/article/five-burning-tongue-remedies-1115 http://www.wikihow.com/Soothe-a-Burnt-Tongue http://www.top10homeremedies.com/how-to/heal-burnt-tongue.html…

الفوائد الصحيه للطماطم

تعتبر الطماطم من الفواكه و الخضروات و من المأكولات الاساسيه في جميع أنحاء العالم، و خاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط. التناول اليومي من الطماطم يؤثر على الصحه تأثير ايجابى ،و يحسن نكهة الطعام. و يمكنك ان تجد الطماطم في الأطعمة المختلفة…

هرمون الحب و مراحل الحب الثلاثة

علم الحب متى تعرف إذا كنت تحب شخص ما ؟ و ما الذي يفعله الحب و المواد الكيميائية في الدماغ الخاصة بك، و هل الاحساس بالحب طريقه طبيعيه للحفاظ على الحياة ؟ الحب أحساس جميل لجميع المشاعر الإنسانية و ربما طريقة طبيعة جميلة للحفاظ على حياه…

فوائد التونه

  نحن نعلم جميعا أن تناول الأسماك أمر صحي، و أننا يجب أن نأكل السمك مرتين على الأقل في الأسبوع. و أسماك التونة هي عائلة متنوعة من الأسماك أصبحت واحدة من الأسماك الأكثر قيمة و مرغوبة في السوق. بسبب طعمها اللذيذ،و مكوناتها الصحية التى تجعلها …

طرق طبيعيه لزياده الحيوانات المنويه و تحسين الخصوبه

  انخفاض عدد الحيوانات المنوية و العقم لدى الرجال هو أكثر انتشارا عند الأزواج . فكثير من الناس يعتقدون ان عدم الحمل يكون ذلك بسبب الخصوبة لدى امرأة، و لكن هذا ليس بالضرورة فيمكن أن يكون السبب عند الزوجين و المرأة لديها العديد من التجارب فى…

الأطعمه التي تزيد من حجم الحيوانات المنوية

هناك الكثير من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين حجم الحيوانات المنوية الخاصة بك، و النظام الغذائي بالتأكيد هو من أهم الأشياء التي يمكن أن تساعدك على زيادة عدد الحيوانات المنوية الخاصة بك و كذلك حجم السائل المنوي . و هنا لائحة من بعض…

فوائد التين الشوكى

 فوائد التين الشوكى التين الشوكى من الفواكهه اللذيذه و هو من أوراق الصبار يتراوح في اللون من الأصفر و الأخضر إلى أحمر عميق أو الأرجواني. التين الشوكي ليس فقط مفيد للنظام الغذائي و لكن أيضا للعلاج الطبي للتورم و الروماتيزم . و سواء يؤكل ني…