موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

علاجات منزليه للالتهابات

0

https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A

http://www.wikihow.com/Cure-Vaginal-Infections-Without-Using-Medications

Home Remedies for Pelvic Inflammatory Disease

 

 

 

ملحوظه هامة:

ـ اولا قومي باستشارة الطبيب للتشخيص والمتابعة والعلاج المناسب فالعلاجات المنزلية تستخدم كعلاج مساعد فقط.

مرض التهاب الحوض او الالتهابات المهبلية (PID) هو نوع من العدوى التي تصيب الجهاز التناسلي للإناث. وهو يحدث عندما تدخل البكتيريا (التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي) وتنتشر في الرحم وقناتي فالوب أو المبيضين.

العديد من البكتيريا قد تسبب الالتهاب ولكن اهمها المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي وتسمي  السيلان والكلاميديا.

ومن المعروف أن العدوى المهبلية الأكثر شيوعا أيضا باسم التهاب المهبل البكتيري، أو BV و السبب في الإصابة بالعدوى المهبلية هو عدم توازن الوجود البكتيري الطبيعي في المهبل وهي لا تظهر نتيجة للاتصال الجنسي ولكن في الاغلب تصيب النساء النشطات جنسياً يتسبب في هذا النوع من الالتهابات نوع من البكتيريا يسمى الغاردنريلة المهبلية.

 

اعراض التهاب المهبل البكتيري، أو BV:

ـ إفرازات مهبلية مع رائحة كريهة.

ـ الإفرازات المهبلية يتحول لونها الي الأبيض أو الرمادي وقد تبدو رغوية.

ـ الشعور بالحرق عند التبول.

ـ يكون دم الحيض ذو رائحة مميزة وتختلف لزوجته وكميته.

ـ الحكة والاحمرار حول المهبل.

ـ مع بعض النساء لا تظهر اي اعراض للالتهابات.

أي شيء يعطل التوازن البكتيري الطبيعي في المهبل يمكن أن يؤدي إلى BV. كما ان خطر BV يزيد مع:

ـ وجود الشريك الجنسي جديد.

ـ تعدد الشركاء الجنسيين.

ـ اداء الجماع بدون استخدام الواقي الذكري.

ـ باستخدام جهاز داخل الرحم (اللولب) كوسيلة من وسائل منع الحمل.

 

كما يوجد نوع اخر للعدوي المهبليه وهي العدوي الفطريه او عدوي الخميرة .

غالبا ما تتشابه اعراض عدوي الخميرة مع اعراض BV وهذه الاعراض هي:

ـ زيادة الافرازات بشكل غير طبيعي او قلتها عن الطبيعي ويكون لونها بيضاء وسميكة قد تبدو مثل الجبن .

ـ الحكة وحرق المهبل والشفرتان.

ـ الم عند اداء الجماع.

ـ الشعور بالالم اثناء التبول.

ـ احمرار وتورم في المنطقة خارج المهبل.

يزيد خطر عدوي الخميرة من خلال:

ـ ارتفاع مستوي الرطوبة.

ـ ضعف الجهاز المناعي.

ـ الافراط في استخدام الغسول المهبلي او المعطرات المهبليه.

ـ اداء الجماع بدون ترطيب.

 

هناك نوع اخر من الالتهابات المهبليه وهو التريكوموناس او كما يسمي داء المشعرات.

أعراض داء المشعرات (التي تسمى أحيانا “trich”) في النساء يمكن أن يكون:

ـ الإفرازات المهبلية التي عادة ما تكون ذات رائحة كريهة أو حكة.

ـ الإفرازات المهبلية تكون رقيقة أو رغوية.

ـ الحكة المهبلية.

ـ يتحول لون الافرازات الي الاصفر او الاخضر.

ـ الشعور بالالم عند التبول.

ملحوظه :

ـ تتبعي الدورة الشهرية جيدا فالتغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية يمكن أن تؤثر على تكوين البكتيريا في المهبل .

ـ اذا كنتي مصابة بهذا النوع من الالتهاب عليكي ابلاغ زوجك قبل الجماع لاخذ الاحتياط اللازم لانه ينتقل عن طريق الجماع.

 

 

هذه الأنواع من الالتهابات يمكن أن تحدث لعدة اسباب:

ـ فالسبب في عدوي ال BV ليس محدد لكنه ينتج عادة عن عدم التوازن الطبيعي في مجموعات البكتيريا .

ـ كما ان السبب في عدوي الخميرة قد يكون استخدام المضادات الحيوية.

ـ السبب في داء المشعرات يكون نتيجة مضاعفات مرض السكر، أو أثناء التغيرات الهرمونية،أو استخدام وسائل منع الحمل.

قد يؤدي اهمال علاج الالتهابات او العلاج بشكل غير صحيح الي مضاعفات خطيرة فاهمال علاج ال BV قد يؤدي الي أمراض التهاب الحوض (PID)، ولادة قبل الأوان ، انخفاض الوزن عند الأطفال اثناء الولادة، تكون المرأة أكثر عرضة للأمراض المنقولة جنسيا مثل فيروس نقص المناعة البشرية، فيروس الهربس البسيط (HSV)، الكلاميديا والسيلان. كما ان علاج التهابات المشعرة بشكل غير صحيح او اهماله يؤدي الي زيادة خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.

عليكي استشارة الطبيب فورا عند استخدام العلاجات الطبيعية ولم يحدث الاتي:

ـ لا يوجد تحسن في الأعراض بعد ثلاثة أيام.

ـ الاصابة بالحمي.

ـ مواجهة الصعوبة والالم عند التبول.

ـ الشعور بالالم عند الجماع.

ـ الشعور بالالم في البطن.

ـ زيادة الإفرازات المهبلية أو اي تغييرات (مثل تغيير رائحة أو لون).

ـ ظهور اي طفح جلدي جديد في أي مكان في الجسم.

 

طرق طبيعية لعلاج الالتهابات المهبليه:

1. الثوم:

يحتوي الثوم علي خصائص مضادة للبكتيريا  والمضادات الحيوية القوية التي تكون فعال جدا لعلاج PID ، كما ان العديد من المركبات في الثوم تساعد علي تدمير البكتيريا الضارة كما أنه يساعد على تنظيم البكتيريا المهبلية الجيدة ومنع تكرار الإصابة.

الطريقة:

ـ قومي بقلي 2 أو 3 فصوص من الثوم المفروم في 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون حتى يتحول الثوم الي البني.

ـ صفي الزيت واتركيه ليبرد .

ـ بللي قطنه نظيفة في هذا الزيت وادخليه في المهبل .

ـ قومي بازالة القطنه واتركي الزيت داخل المهبل لبضع ساعات قبل شطفه .

ـ كرري هذا يوميا حتي تنتهي الالتهابات.

يمكنك ايضا زيادة تناول الثوم عن طريق إضافته إلى وجبات الطعام أو تناول مكملات الثوم بعد استشارة الطبيب.

 

2. الكركم:

يحتوي الكركم علي العنصر النشط الكركمين كما يحتوي علي مضاد قوي للجراثيم وكذلك خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن ان تساعد علي مكافحة العدوى وكذلك تخفيف الأعراض. كما ان الكركم جيد جدا اجهاز المناعة.

الطريقة:

ـ قومي بغلي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب .

ـ اشربي هذا مرة واحدة يوميا الي ان تزول الاعراض.

يمكنك ايضا تناول مكملات الكركم ، 500 مللجرام 3 مرات في اليوم الواحد.ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات. 

 

3. بيكربونات الصودا:

بيكربونات الصودا هو علاج فعال لل PID هذا المركب القلوي يساعد في تقليل حموضة المعدة وضعف القولون وغيرها من الأجهزة.وهذا بدوره يساعد علي القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى. كما يساعد على تحقيق التوازن بين مستوى الرقم الهيدروجيني للجسم.

الطريقة:

ـ اضيفي ½ ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا إلى كوب من الماء.

ـ ثم أضيفي 1 ملعقة صغيرة من ألياف السيلليوم.

ـ واشربيه علي الريق مرة واحدة يوميا لبضعة اسابيع.

 

4. تدليك الحوض:

تدليك اسفل البطن والحوض يساعد على شد العضلات وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. وهذا بدوره يخفف من الألم، ويوفر الاسترخاء ويسرع من الشفاء.

الطريقة:

ـ قومي بخلط بضع قطرات من زيت اللافندر واي زيت اخر مثل زيت الزيتون.

ـ ثم قومي بالاستلقاء على السرير وتمديد جسمك.

ـ ثم دلكي الخليط اسفل بطنك وعند منطقة الحوض في حركات دائرية لمدة من 5 الي 10 دقائق..

ـ كرري هذا مرة او مرتين يوميا جتي زوال الاعراض.

 

5. الجلوس في الماء المختلط بزيت اللافندر:

الجلوس في الماء الدافئ والبارد هو وسيله فعالة في علاج PID فالماء الدافئ سيساعد علي استرخاء عضلات الحوض و والماء البارد يساعد علي تخفيف الالم.

الطريقة:

ـ قومي بملئ حوض كبير بالماء الدافئ واخر بالماء البارد.

ـ ضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر الي كلا الحوضين ويقلب جيدا.

ـ اولا قومي بالجلوس في حوض الماء الدافئ حتي الخصر لمدة 3 دقائق.

ـ ثانيا قومي بالجلوس في حوض الماء البارد حتي الخصر لمدة دقيقة واحدة.

ـ كرري هذا عدة مرات وانهيه بالماء البارد.

ـ كرري العلاج عدة مرات في الاسبوع.

 

6. الزبادي:

يحتوي حمض البروبيوتيك الموجود في الزبادي علي البكتيريا المفيدة مما يساعد علي علاج العدوي البكتيريه فالبكتيريا الجيدة في هذا الحمض تقضي علي البكتيريا السيئة المسببة للالتهابات كما أنه يساعد على الحفاظ على توازن درجة الحموضة المهبلية الصحية.

الطريقة:

ـ دلكي 1\2 كوب من الزبادي علي منطقة الفرج او المهبل .

ـ اتركيه لبضع ساعات ثم اشطفيه بالماء البارد.

ـ كرري هذا يوميا لبضعة اسابيع .

ـ او تناول 2 او 3 اكواب من الزبادي يوميا.

 

7. زيت شجرة الشاي:

يمكنك أيضا استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج PID، فهو يحتوي علي خصائص مضادة للميكروبات التي تساعد علي محاربة البكتيريا المسببة للعدوى كما انه يقلل من رائحة المهبل التي هي واحدة من الاعراض الشائعة للPID.

الطريقة:

ـ قومي بمزج 2 او 3 قطرات من زيت شجرة الشاي في وعاء صغير مملوء بالماء الدافئ.

ـ ثم استخدميه لشطف المهبل .

ـ كرري هذا مرة واحدة يوميا لمدة شهر.

ملحوظه:

لا تتناولي زيت شجرة الشاي عن طريق الفم.

 

8. زهرة الاشنسا:

زهرة الاشنسا هي علاج فعال آخر للPID. فهي تحتوي علي مضادات الميكروبات و خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على مكافحة العدوى، وتخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء العاجل.

الطريقة:

ـ قومي بشرب 1 او 2 كوب يوميا من زهرة اليشيناسيا يوميا لمدة اسبوع .

ـ ثم اوقفي تناوله اسبوع ثم كرريه مرة اخري.

كما يمكنك أخذ مكملات الإشنسا ولكن بعد استشارة الطبيب لاخذ الجرعة المناسبة.

ملحوظة:

ـ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية يجب أن لا يستخدمو هذه العشبة.

 

9. زيت الخروع:

زيت الخروع هو علاج فعال لتخفيف الألم الناجم عن PID فهو يحتوي علي حمض ricinoleic، التي تعتبر بمثابة مسكن ومضاد للالتهابات مما يساعد علي تقليل الالم.

الطريقة:

ـ قومي بوضع 2 او 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع علي طبقات من قماش الفانيلا .

ـ دفئي القماش في الميكرويف قليلا.

ـ ثم استلقي علي منشفة قديمة وضعي قطعة قماش الفانيلا الدافئة علي اسفل البطن.

ـ غطي القماش باغطية بلاستيكية واتركيه 20 دقيقة.

ـ كرري هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين يوميا لمدة أسبوع.

يمكنك ايضا استخدام زيت الخروع لتدليك منطقة الحوض لتخفيف الالم.

 

10. تناولي الأغذية الغنية بالبيتا كاروتين:

لمكافحة هذا المرض و الشفاء السريع، تناولي الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين في نظامك الغذائي . فالبيتا كاروتين يساعد على التئام الأغشية المخاطية التالفة في الجهاز التناسلي. كما أنها تلعب دورا رئيسيا في تقوية خلايا عنق الرحم، مما يساعد على منع الالتهابات.

من الاطعمة التي تحتوي علي البيتا كاروتين ( الجزر والمانجو والبطاطا الحلوة والسبانخ والقرع).

وايضا تناول الغنية بفيتامين C لدعم الجهاز المناعي ومنع الالتهابات.

 

بعض النصائح:

ـ تناولي عصير التوت البري او المكملات الغذائيه.

ـ تجنبي الاطعمة والمشروبات السكريه للشفاء السريع.

ـ تجنبي مكملات الحديد الا اذا وصفها الطبيب لكي فالبكتيريا تتغذي علي الحديد .

ـ تحدثي مع طبيبك حول وسائل منع الحمل وبعض الأشكال التي يمكن أن تزيد من خطر إصابتك PID.

ـ اذا كنتي عرضه لخطر الاصابة بالالتهاب المنقول عند الجماع استشيري طبيبك لاخذ العلاج المناسب فالعلاج المبكر يمنع مرض التهاب الحوض.

ـ اذا نصحكي الطبيب بتناول المضادات الحيوية تاكدي من اخذ الدورة كامله.

ـ تجنبي الجماع اذا كنتي مصابة ب PID.

ـ لا تستخدمي الغسول المهبلي لأنه يخل بتوازن البكتيريا الجيدة في المهبل.

ـ استحمي بشكل منتظم، هذا سيساعد على منع البكتيريا من الوصول إلى المهبل.

ـ تجنبي التدخين لانه يزيد من خطر الاصابة بمرض التهاب الحوض.

 

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.