موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

علاج تورم الغدد الليمفاوية

0

http://www.webmd.com/a-to-z-guides/tc/swollen-lymph-nodes-topic-overview#1

Home Remedies for Swollen Lymph Nodes

10 Natural Home Remedies For Swollen Lymph Nodes (Love #5!)

http://www.sorethroatremediesguide.com/14-home-remedies-for-swollen-lymph-nodes-in-neck/

15 Home Remedies for Swollen Lymph Nodes

http://allremedies.com/home-remedies-for-swollen-lymph-nodes/

قبل معرفة علاج تورم الغدد الليمفاوية يجب اولا معرفة ما هي الغدد الليمفاوية ، و اسباب تورم الغدد اليمفاوية .

 

اولا الغدد الليمفاوية :

الغدد الليمفاوية هي غدد صغيرة ، على شكل حبة الفول تقع في جميع أنحاء الجسم ، و اهم جزء من نظام الغدد الليمفاوية ، هو الذي يوجد به (السائل اللمفاوي) ، و السائل اللمفاوي هو الذي يحمل المواد الغذائية ، و مواد النفايات بين أنسجة الجسم و مجرى الدم.

الجسم البشري يحتوي علي من 500 الي 600 من الغدد الليمفاوية ، و يوجد منهم 300 غدة في الرقبة فقط .

و نظام الغدد الليمفاوية هو جزء مهم في نظام المناعة ، و نظام دفاع الجسم ضد المر ، و محاصرة البكتيريا و الفيروسات و المواد الغريبة الأخرى ، و التي بعد ذلك يتم تدميرها من قبل خلايا الدم البيضاء .

قد تكون الغدد الليمفاوية عندما تتورم صغيرة مثل رأس الدبوس أو كبيرة مثل الزيتون ، و يمكن لمس مجموعات من العقد الليمفاوية في الرقبة و الفخذ ، و تحت الإبطين ، لا يمكن الشعور بمعظم الغدد الليمفاوية في الجسم.

 

ثانيا اسباب تورم الغدد الليمفاوية :

غالبا ما تتورم الغدد الليمفاوية في مكان واحد عندما تكون المشكلة مثل الإصابات أو العدوى ، أو ورم في العقدة اللمفاوية أو بالقرب منها. و اذا تعرفنا علي سبب تورم الغدد الليمفاوية سيساعد ذلك علي ايجاد العلاج بسهوله :

ـ تتورم الغدد على جانبي العنق ، تحت الفك ، أو وراء الاذن عادة يكون تضخم الغدد الليمفاوية في هذه المناطق بسبب الاصابة بالبرد او التهاب الحلق البرد ، و يمكن ان تتضخم الغدد أيضا بعد الإصابة، مثل الاصابة بجرح أو لدغة بالقرب من الغدة ، أو عند وجود ورم أو التهاب في الفم او الرأس أو العنق.

ـ الغدد تحت الإبط (الغدد الليمفاوية الإبطية) قد تتورم عند الاصابة او العدوي في الذراع او اليد ، كما انها قد تتورم لسبب نادر قد يكون سرطان الثدي أو سرطان الغدد الليمفاوية.

ـ الغدد الليمفاوية في أعلى الفخذ (الغدد الليمفاوية الفخذ أو الأربية) قد تتورم عند الإصابة أو العدوى في القدم او الساق او  الفخذ أو الأعضاء التناسلية ، كما انها قد تتورم بسبب حالات نادرة مثل سرطان الخصية ، او سرطان الغدد الليمفاوية ، أو سرطان الجلد .

ـ الغدد فوق الترقوة (الغدد الليمفاوية فوق الترقوة) قد تزيد من الالتهاب أو الورم عند اصابة الرئتين ، او الثدي ، او الرقبة ، أو البطن.

ـ و تشمل الأماكن الأكثر شيوعا لتضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة و الفخذ و تحت الإبطين.

 

السبب وراء انتفاخ العقد الليمفاوية في منطقتين أو أكثر من مناطق الجسم :

عندما تنتفخ العقد الليمفاوية في منطقتين أو أكثر من مناطق الجسم ، يسمى اعتلال العقد الليمفاوية المعممة ، و قد يكون سبب ذلك عن طريق:

ـ مرض فيروسي ، مثل الحصبة او الحصبة الألمانية او جدري الماء (الحماق) أو التهاب الغدة النكفية.

ـ عدد كريات الدم البيضاء (فيروس ابشتاين بار) ، مما يؤدي إلى الحمى ، و التهاب الحلق ، و التعب ، أو قد يكون الفيروس المضخم للخلايا (CMV) .

ـ مرض بكتيري ، مثل بكتيريا الحلق (التي تسببها البكتيريا العقدية) أو مرض لايم (عدوى بكتيرية تنتشر عن طريق أنواع معينة من القراد).

ـ الآثار الجانبية للفينيتوين (بالديلانتين) ، و هو دواء يستخدم لمنع النوبات.

ـ الآثار الجانبية للتطعيم ضد الحصبة و النكاف و الحصبة الألمانية (MMR).

ـ السرطان ، مثل سرطان الدم و مرض هودجكن ، و سرطان الغدد الليمفاوية غير هودجكين.

ـ متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز) ، الذي يتطور بعد أن يتعاقد فيروس نقص المناعة البشرية ، حيث يهاجم هذا الفيروس الجهاز المناعي ، مما يجعل من الصعب على الجسم محاربة العدوى و بعض الأمراض.

ـ الزهري ، و العدوى التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.

 

ثالثا الاعراض :

تتحد الاعراض اعتمادا علي السبب وراء تورم الغدد الليمفاوية فقد تكون :

ـ سيلان الأنف.

ـ التهاب الحلق .

ـ الحمى.

ـ السعال.

ـ تورم الاطراف .

ـ التعرق ليلا .

ـ الضعف العام .

 

رابعا علاج تورم الغدد الليمفاوية :

علاج تورم الغدد الليمفاوية يعتمد علي معرفة السبب .

يتركز علاج تورم الغدد الليمفاوية عن طريق علاج العدوى البكتيرية بالمضادات الحيوية ، في حين أن العدوى الفيروسية غالبا ما تذهب من تلقاء نفسها ، فإذا كان يشتبه في السرطان ، يمكن أن يتم فحص عينة للتأكد من التشخيص.

أي تضخم في الغدد الليمفاوية لا يتعالج أو لا تعود الي حجمها الطبيعي في غضون نحو شهر يجب أن يتم التحقق من قبل الطبيب.

العلاجات المنزلية :

1. الكمادات الدافئة :

تساعد الكمادات الدافئة علي علاج تورم الغدد الليمفاوية ، فدرجة الحرارة الساخنة تساعد علي تنشيط الدورة الدموية في الدم ، و هذا بدوره يقلل من التورم و الألم.

ـ قومي بوضع الكمادات الدافئة علي الغدد الليمفاوية المتورمه من 5 الي 10 دقائق ، كرريه عدة مرات حتي يزول التورم.

ـ كما يمكنك غسل المنطقة المنتفخة بالماء الدافئ عدة مرات يوميا.

 

2. التدليك :

التدليك

علاج فعال آخر هو تدليك الغدد الليمفاوية ، فالتدليك ينشط الغدد الليمفاوية لمساعدتها على العمل بصورة طبيعية ، و هذا يساعد علي تهدئة التورم على مدى فترة من الزمن ، بالإضافة إلى ذلك سوف يقلل من تراكم الشوائب في الغدد.

ـ دلكي الغدد الليمفاوية بلطف باستخدام أصابعك ، لمدة 5 دقائق ، 2 أو 3 مرات يوميا حتى يزول التورم.

 

3. الماء بالملح :

الغرغرة بالماء المالح

الغرغرة بالماء المالح يمكن أن يكون مفيدا للحد من تورم و التهاب الغدد الليمفاوية في الرقبة التي تسببها العدوى في الحلق.

 

4. الثوم :

الثوم يحتوي على الخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في الحد من التورم في الغدد الليمفاوية ، و هو بمثابة مضاد حيوي طبيعي يساعد علي تطهير الجسم ، و تخفيف الأعراض و التئام الجروح ، مما يساعد علي علاج تورم الغدد الليمفاوية .

 

5. خل التفاح :

لمعرفة المزيد عن فوائد خل التفاح انقاص الوزن ازالة الكرش وعلاج الزغطة واكثر من 13 فائدة اخرى

خل التفاح هو علاج منزلي اخر فعال لتورم الغدد الليمفاوية ، فإنه يساعد على الحفاظ على مستوى الرقم الهيدروجيني الصحي في جسمك ، و بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي علي الخصائص المضادة للجراثيم التي تساعد في محاربة أي عدوى قد تسبب هذه المشكلة.

ـ اخلطي كميات متساوية من خل التفاح و الماء ، ثم بللي منشفة فيه و ضعيها على المنطقة المنتفخة ، و اتركيها لمدة 5 دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ .

 

6. العسل :

العسل هو علاج طبيعي آخر يساعد في علاج تضخم الغدد الليمفاوية ، حيث انه يحتوي علي الخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف الألم و التورم ، و بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحتوي علي الخصائص المضادة للجراثيم التي تساعد في محاربة العدوى التي من المرجح انها تسبب تورم الغدد الليمفاوية.

ـ اخلطي 1 او 2 ملعقة صغيرة من العسل الخام و بعض عصير الليمون الطازج في كوب من الماء ، و اشربيه مرتين يوميا لمدة أسبوع.

 

7. زيت الخروع :

يحتوي زيت الخروع علي الخصائص المضادة للالتهابات و المسكنات ، التي تساعد علي الحد من تورم الغدد الليمفاوية.

كما انه يساعد علي تدفق السائل الليمفاوي في جميع أنحاء الجسم ، و سرغة إزالة السموم ، مما يساعد علي انخفاض تضخم الغدد الليمفاوية. حتى أنه يحسن نظام المناعة.

ـ دلكي الغدد الليمفاوية ببعض زيت الخروع الدافئ لمدة 5 دقائق ، كرري هذا مرة واحدة او مرتين يوميا لمدة اسبوع .

 

8. الكركم :

هذه العشبة العلاجية فعالة بشكل خاص في خفض تورم الغدد اللمفاوية ، فهي لها خصائص مسكنة تساعد على تخفيف التورم و الألم كما انها مضادة للالتهابات ، حتى أنه يساعد علي مكافحة العدوى و سرعة الشفاء .

ـ اخلطي 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع ما يكفي من العسل لعمل عجينة ، ضعيه على المنطقة المتورمة ، انتظري 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ ، اتبعي هذا العلاج مرتين يوميا لمدة أسبوع تقريبا.

 

9. نعناع :

هذه العشبة تحتوي علي المركبات القوية المضادة للفيروسات ، مثل المنثول ، و التي يمكن أن تساعد في الحد من تورم الغدد الليمفاوية و تساعد علي إزالة السموم و الفيروسات من الجسم.

ـ يمكنك مضغ أوراق النعناع الطازجة ، او شربه كشاي .

كما ان زيت النعناع لديه قدرة قوية لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل مشاكل الجهاز التنفسي ، و عسر الهضم و الغثيان و الصداع ، و آلام المعدة ، و بالنسبة لتضخم الغدد الليمفاوية ، يساعد زيت النعناع علي تهدئة الغدد الليمفاوية و قتل البكتيريا المسببة للألم .

ـ تحتاجي فقط لتدليك المناطق المتضررة المتورمة ببضع قطرات من زيت النعناع.

 

10. الليمون :

تعرفي اكثر عن فوائد الليمون للبشرة والشعر والاظافر و 10 فوائد لليمون

الليمون يمكن أن يساعد على شفاء التهاب الحلق ، و قتل البكتيريا ، و يشفي الأغشية المخاطية في الحلق و الفم ، و هو غير مكلف ، و الليمون هي وسيلة رائعة لتخفيف الألم و تورم الغدد الليمفاوية.

ـ قومي بخلط عصير الليمون في كوب واحد من الماء و اشربيه مرتين كل يوم ، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل.

 

علاجات منزلية اخري :

ـ شرب كوب ماء دافي مضاف اليه الفلفل الحار و العسل .

ـ كمادات اكياس الشاي.

ـ اخذ حمام ساخن و بارد بالتبادل .

ـ شرب شاي جوزة الطيب .

ـ تدليك الغدد المتضخمة بعصير البصل المبشور.

ـ التدليك بزيت فيتامين E.

ـ زيت جوز الهند عن طريق التدليك .

ـ ضعي جل الصبار علي المنطقة المتورمة .

ـ شرب او عمل كمادات شاي البابونج .

ـ استنشقي الماء المغلي المضاف اليه اللافندر و زيت شجرة الشاي .

 

رابعا بعض النصائح الهامه :

ـ احصلي على الراحة الكافية .
ـ خذي حمام دافئ أو الاستحمام مرتين يوميا.
ـ اشربي 2 او 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميا.
ـ تجنبي الاجهاد البدني و العقلي.
ـ مارسي اليوجا ، و التأمل و التمارين لمحاربة الأعراض.
ـ اقتلعي عن التدخين و تجنبي المدخنين .
ـ توقفي عن شرب الكحوليات.
ـ اتباعي نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات C و E و الحديد و الكالسيوم و المغنيسيوم و الأوميجا 3 الأحماض الدهنية.

Leave A Reply

Your email address will not be published.