موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

علاج قرح الفم

0

تقرحات الفم هى تقرحات مفتوحة  لونها ابيض ومؤلمه جدا وتكون حمراء و ملتهبة و تظهر داخل الخدين والشفتين وتحت اللسان، وعلى أرضية الفم.

اسباب حدوث قرحه الفم:

1.قرحه الفم قد تكون نتيجه المواد الغذائيه و الامساك .

2.العوامل الوراثية، والتغيرات الهرمونية .

3.الحموضه ولدغ الخد

4. الإجهاد، ونقص فيتامين ب المركب وفيتامين C والحديد،

قرحه الفم ليست خطيره ولكنها تستغرق وقت طويل للشفاء وفيما يلى افضل العلاجات المنزليه لعلاج قرحه الفم .

العلاجات المنزليه لعلاج قرحه الفم:

1. عرق السوس لعلاج قرح الفم

تقرحات الفم يمكن علاجها عن طريق جذر عرق السوس لانه لديه خصائص مضاده للالتهابات ومضاده للميكروبات وبالتالى يعتبر مرطب وبلسم و يقاوم تهيج القرحات المفتوحه.

وكل ماتحتاجه هو

نقع ملعقة من جذور عرق السوس في كوبين من الماء لمدة 2-3 ساعات.
و شطفه بالفم عدة مرات في اليوم.
او يمكنك مضغ العرق سوس أو غرغره بالماء الدافئ.

2. حليب جوز الهند لعلاج قرح الفم

حليب جوز الهند مفيد في تهدئة آلام قرحة الفم واستخدامه عن طريق :

1.خلط القليل من العسل في ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند. ثم تدليك المنطقة المصابة به. و كرر ذلك ثلاث أو أربع مرات في اليوم.
2.يمكنك شطف فمك بحليب جوز الهند أو  وضع زيت جوز الهند على المنطقة المصابة.

3. الملح وبيروكسيد الهيدروجين لعلاج قرحه الفم

ملح البحر وبيروكسيد الهيدروجين لهم خصائص مضادة للالتهابات، ومطهر ومعقم. وبالتالي، يمكن استخدامهم بشكل منفصل أو في تركيبة لعلاج تقرحات الفم وذلك عن طريق:

1.إضافة ملعقتين من ملح  و 3٪ بيروكسيد الهيدروجين إلى كوب من الماء الدافئ. يخلط المزيج جيدا.
2.او يمكنك استخدامه بمثابة غسول الفم.
3.كرر ذلك مرة واحدة أو مرتين في اليوم.

ملحوظه:يجب الحرص عند استخدام الغسول والتأكد من عدم بلعه

4. الكزبرة لعلاج قرحه الفم

الكزبرة هى مصدر من الايورفيدا الذى يحقق الإغاثة ويقلل الالتهاب.وكل ما تحتاجه هو

غلى ملعقة صغيرة من الكزبرة في كوب من الماء. ولتركه ليبرد
ثم وضعه على فمك .

كرر ذلك ثلاث أو أربع مرات في اليوم.

5. بيكربونات الصوديوم لعلاج قرحه الفم

بيكربونات الصوديوم يساعد في علاج تقرحات الفم.و خصوصا التي تسببها الأطعمة الحمضية أو المشروبات و يساعد ايضا على تحييد الحامض. وبالتالى يساعد على تخفيف الالتهاب و إزالة الجراثيم والبكتيريا. ولكنه قد يسبب حرقان.

استخدامه:

1.مزج ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع قليل من الماء لعمل عجينة . ثم وضعه على المنطقة المصابة. كرر ذلك عدة مرات في اليوم.
2.او وضع بيكربونات الصوديوم بشكل مباشر على قرحة الفم.

6. العسل لعلاج قرحه الفم

العسل يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة ويسرع عملية الشفاء.لانه لديه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات.

طريقه استخدامه:

1.مسح قطن في العسل ثم وضعه على المنطقة المصابة.

2.يمكنك أيضا استخدام الجلسرين أو زيت فيتامين E  و وضعه على المنطقه المصابه .

يفضل لعلاج قروح الفم الناتجه عن العلاج الإشعاعي، استخدم مانوكا العسل.

7.الالوه فيرا (الصبار)

وضع جيل الصبار أو عصير على المنطقة المتضررة يخفف الألم، ويشجع على الشفاء، ويعمل كمطهر للجروح الطبيعية. لانه لديه مصدر مضاد للجراثيم، مضاد للفطريات، وخصائص مضادة للفيروسات. وقد أظهرت الأبحاث أنه مفيد فى المشاكل الصحية فى الفم مثل تقرحات الفم، والقروح الباردة، التهاب اللثة .

8. الكرفس لعلاج قرحه الفم

مضغ الكرفس فعال جدا في توفير الإغاثة من تقرحات الفم و يعتبر مسكن لانه لديه خصائص مضادة للالتهابات و يحتوي على حمض الفوليك والفيتامينات B1، B2، B6، C، و للحصول على أفضل النتائج، بعد مضغ الكرفس، اضعه على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق. فهو يساعد على شفاء قرحة الفم، و تبقي رائحة الفم جميله.

9.الريحان لعلاج قرحه الفم

أوراق الريحان تسرع عملية شفاء تقرحات الفم.لانها لديها خصائص مضاده للجراثيم، مضاده للفطريات، وخصائص مضادة للفيروسات.ويمكن استخدامه عن طريق :

1.غسل أربع أو خمس أوراق الريحان بدقة.
2.تمضغهم وتشطف فمك بالماء بعد ذلك.
3.كرر ذلك مرتين في اليوم، في الصباح والمساء.

10. الثلج لعلاج قرحه الفم

الثلج فعال لتخدير الألم من تقرحات الفم. ومن المفيد وضع الثلج على المنطقة المصابة عند حدوث الحرقان والوخز قبل ظهور التقرحات.

11.بخاخ لتخدير قرحه الفم

زيت النعناع والكافور لديهم خصائص مضادة للالتهابات و المضادة للميكروبات وبالتالي يقلل فرصة الإصابة بالمرض وتخفيف الآلم الناتجه عن التورم أو تراكم السوائل ولديهم ايضا خصائص تبريد تساعد على تخدير الآلم

طريقه استخدامه:
-2 ملعقة صغيره من زيت الزيتون أو العنب
-10 قطرات من زيت النعناع الأساسي و 8 قطرات من زيت الكافور .

صب زيت الزيتون أو العنب في زجاجة وإضافة الزيوت الاخرى ويهز جيدا، ثم وضعه مباشرة على  القرحة حسب الحاجة لتخفيف الألم. و يجب هزة قبل كل استعمال.

12. زيت القرنفل لعلاج قرحه الفم

يحتوي زيت القرنفل على الأوجينول وهو مسكن قوي، واستخدمه أطباء الأسنان على مدار عشرات السنين لإغاثة المرضى فهو مفيد للآلم الفم بدءا من أوجاع الأسنان الى حدوت القرحه .

طريقه استخدامه
-1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

-4-5 قطرات من زيت القرنفل
– قطن
1.شطف فمك بالماء الدافئ أو المياه المالحة لتطهير الفم و نظافته

2. مزج زيت القرنفل مع زيت الزيتون ثم بلل القطنة فيه . و وضع القطنه على القرحه لمدة 5-8 دقائق .

13.الزبادى لعلاج قرحات الفم

الزبادى يتم إنتاجه عن طريق تخمير البكتيريا باستخدام البكتيريا أو الخميرة لتحويل الكربوهيدرات إلى الأحماض العضوية. و أكل الزبادي يوميا يماثل  العلاجات المنزلية لعلاج قرحه الفم فهو يساعد على توازن البكتيريا في الفم فيجب تناول الزبادى و يمكن اضافه العسل اليه للحصول على الشفاء الكامل

14.المياه المالحه لعلاج قرحه الفم

 الغرغرة بالماء المالح يساعد فى علاج القرحة و التورم المؤلم من الخلايا في الغشاء المخاطي. وتعطى الماء الدافئ أيضا شعور مهدئ و الملح قد يساعد على إبقاء الفم نظيف. كل ماتحتاجه هو 

مزج 1/2 ملعقه صغيره من الملح في 1/4 كوب من الماء الدافئ و شطفه فى فمك 3 مرات يوميا حتى تزول القرحة.

15.شاى البابونج لعلاج قرحه الفم

 البابونج يساعد على النوم و الاسترخاء، و الهضم، ويساعد فى علاج التشنج و تم العثور على مركب كيميائي يسمى bisabolol، أو levomenol، في البابونج الألماني، وهو يقلل من الالتهاب، وله خصائص مطهرة.وبالتالى يساعد على التقليل من الألم فى قرحه الفم و تسريع الشفاء.

طريقه استخدامه:
نقع  كيس البابونج في الماء لمدة دقيقة او و3-4 دقيقه في حالة استخدام الزهور المجففة. بعد النقع وضعه مباشرة على القرحة لمدة 5-10 دقائق مرتين يوميا للمساعدة في تخفيف الالم وتعزيز الشفاء العاجل.

نصائح يجب اتباعها عند حدوث قرحات الفم

1. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الحمضية لانها ممكن ان تطول مده العلاج.و لكن القليل من عصير الليمون يمكن ان يساعد فى بعض الاحيان.

2. استخدام فرشاة أسنان ناعمة لتنظيف أسنانك.

3.إذا قرح الفم تؤثر على العادات اليومية الخاصة بك،يجب استشاره طبيب لتلقي العلاج.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.