موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

فوائد زيت الاركان

0

معظم انتاج زيت الاركان ياتي من المغرب كما يستخدمه سكان المغرب في الحفاظ علي صحة جلدهم و نضارة بشرتهم.

يستخدم زيت الاركان كمكمل غذائي وعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية سواء للشعر او للبشرة او غيرها من المشاكل و الامراض مثل ايضا شفاء الجروح و الطفح الجلدي .

يعتبر زيت الاركان العلاج المعجزة خصوصا للشعر والبشرة ولاظافر وذلك لانه يحتوي علي نسبة عالية للغاية  من الفيتامينات (و تحديدا فيتامين A و E).

مدة صلاحية زيت الاركان من 3 الي 6 اشهر لذلك قومي بشراء زجاجة صغيرة لانه يفقد فوائده خلال 6 اشهر ويجب ان يبقي بعيدا عن اشعة الشمس .

كيفية استخدام زيت الاركان:

لاستخدام زيت الاركان لصحة الجسم عامة تناولي ملعقتين من زيت الاركان يوميا ملعقة في الصباح وملعقة قبل النوم.

و لا يستخدم زيت الاركان في الطهي فالحرارة تؤدي الي فقدان فوائده بل يجب تناوله مع الطعام او اضافته للسلطة.

لاستخدام زيت الاركان للشعر او البشرة يكون الاستخدام مختلف باختلاف طريقة الاستخدام .

 

فوائد زيت الاركان للبشره:

1. مرطب للبشرة:

يرطب زيت الاركان البشره كما ان البشرة تمتصه بسرعة وبسهوله ولا يترك اي اثار زيتيه علي البشرة كما انه يحتوي علي فيتامين (أ) الذي يساعد علي تقليل التجاعيد.

الطريقة:

ـ دلكي بضع قطرات من زيت الارجان علي بشرتك في حركات دائريه.

كما انه يستخدم لترطيب الجسم عامة ، اضافة بضع قطرات من زيت الاركان الي الطعام يسلعد علي ترطيب الجسم عامة كما يساعد علي ترطيب المناطق الجافة الاخري مثل الكعبين وغيرها فقط قومي بتدليك زيت الاركان علي المناطق الجافة لديكي.

2. الهالات الداكنة حول العين:

يحتوي زيت الاركان علي فيتامين E  الذي يساعد علي علاج الهالات الداكنه والخطوط الدقيقة حول العين.

الطريقة:

ـ قومي بتدليك قطرة من زيت الاركان حول عينيكي في حركات دائرية قبل النوم.

3. تونر للجسم:

تنعيم بشرتك هي خطوة هامه للعناية ببشرتك .

الطريقة :

ـ اضيفي من 2 الي 4 قطرات من الاركان الي 8 ملاعق من التونر المفضل لديكي.

طريقة لعمل تونر من زيت الاركان:

ـ ضعي كيس من الشاي الاخضر في كوب ماء مغلي .

ـ اتركيه لمدة من 7 الي 10 دقائق .

ـ ازيلي كيس الشاي واتركي الماء حتي تبرد .

ـ ضيفي قطرة او قطرتين من الزيت العطري المفضل لديكي.

ـ ثم ضيفي من قطرتين الي 4 قطرات من زيت الاركان.

ـ واستخدميه يوميا صباحا ومساءا بعد تطهر البشرة وقبل ترطيبها.

4. التقشير :

عند تقشير البشرة باستخدام زيت الاركان سيساعد ذلك علي القضاء علي اثار الشيخوخه. التقشير بانتظام يساعد علي ازالة خلايا الجلد الميته ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، اضافة السكر الي زيت الاركان يساعد علي امتصاص البشره للمواد المغذية الموجودة في زيت الاركان بسهوله. 

الطريقة:

ـ قومي بخلط 1 ملعقة كبيرة من السكر البني مع بضع قطرات من زيت الاركان .

ـ ثم دلكي الخليط علي وجهك في حركات دائريه لمدة من 2 الي 4 دقائق .

ـ اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتي يجف.

5. حب الشباب:

وقد ثبت ان زيت الزيتون يساعد علي الحد من الزيوت الزائدة للبشرة الدهنية مما يساعد علي علاج حب الشباب ، يحتوي زيت الاركان علي حمض اللينوليك الذي يساعد على الحد من الالتهابات الناجمة عن حب الشباب كما يساعد زيت الاركان علي التئام خلايا الجلد التالفة .

الطريقة:

ـ قومي بخلط بضع قطرات من زيت الاركان مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي والذي يحتوي علي المواد المضادة للاكسدة و خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات التي تساعد علي علاج حب الشباب والقضاء علي الالتهابات والندوب.

ـ دلكي الخليط علي وجهك في حركات دائريه.

6. الدوالي:

يساعد زيت الاركان علي منع ظهور الدوالي كما يساعد علي تحسين مرونة الجلد كما انه يحتوي علي الفيتامينات (أ) و E التي تساعد علي تجديد شباب الجلد وترطيبه مما يجعل جلدك اقل عرضة لتكون الدوالي 

الطريقة :

ـ دفئي 2 او 3 قطرات من زيت الاركان قليلا واضيفي القليل من السكر.

ـ ثم دلكيه علي الدوالي قبل الاستحمام .

ـ اشطفيه جيدا.

7. بلسم للشفاه:

هو علاج رائع للشفاه الجافة حيث انه يساعد علي علاج تشقق الشفاه وجفافها.

الطريقة:

ـ دلكي 1 او 2 قطرة من زيت الاركان علي الشفاه.

8. الاقدام والكعوب الجافه:

الطريقة:

ـ دلكي قطرتين من زيت الاركان علي المناطق الجافة .

ـ ثم ارتدي الجوارب واتركيها لمدة 20 دقيقه او من الافضل تركها من الليل الي الصباح.

9. تاخر ظهور علامات الشيخوخة:

التعرض المفرط للتلوث واشعة الشمس يؤدي الي تلف الجلد كما انه يزيد من اضرار الجذور الحرة التي تستنزف مستويات الرطوبة ويترك البشرة جافة مما يمهد الطريق للشيخوخة المبكرة لكن يحتوي زيت الاركان علي فيتامين E  الذي يساعد علي تجديد خلايا الجلد ويقضي علي الخطوط الدقيقة.

 

فوائد زيت الاركان للشعر:

زيت الاركان يعمل علي استعادة لمعان الشعر واصلاح تقصف الشعر كما انه يساعد علي علاج تجاعيد الشعر ويجعل الشعر حريريا ويرطب الشعر وهناك العديد من الطرق لعلاج الشعر بزيت الاركان.

1. ترطيب الشعر وعلاج القشرة:

يحتوي زيت الاركان علي نسبة عاليه جدا من فيتامين E الذي يساعد علي نمو الشعر بشكل صحي وترطيب فروة الراس والشعر ، كما انه يحتوي علي مضادات الاكسدة التي تساعد علي تجديد الخلايا مما يجعل الشعر ينمو بشكل صحي. يمككن استخام زيت الاركان كالبلسم .

الطريقة :

ـ دفئي من 5 الي 10 نقط من زيت الاركان .

ـ ضعي الزيت علي شعرك ودلكي فروة راسك بلطف .

ـ ثم ضعي البونيه علي شعرك .

ـ اتركيه من الليل حتي الصباح.

ـ في صباح اليوم التالي قومي بشف شعرك جيدا.

ـ كرري هذا مرة واحدة في الاسبوع.

ـ كرري هذه الطريقة مرتين في الاسبوع لعدة اسابيع للتخلص من القشرة نهائيا.

3. تساقط الشعر:

يساعد زيت الاركان علي علاج تشاقط الشعر فهو يحتوي علي العديد من المواد الغذائيه التي يحتاجها الشعر  كما انه يساعد علي تنظيم مستويات هرمون التوازن في فروة الراس ويعالج الشعر من الجذور الي الاطراف يفضل في استخدام زيت الاركان للشعر استخدام زيت الاركان النقي .

الطريقة:

ـ دلكي شعرك بزيت الاركان.

ـ ثم اتركيه لمدة 60 دقيقة علي الاقل قبل شطفه.

ـ كرري هذا العلاج مرة واحدة اسبوعيا.

4. نمو الشعر :

اكدت الكثير من الابحاث ان زيت الاركان يعزز نمو الشعر . كما انه ينشط الدورة الدموية لفروة الراس.

الطريقة:

ـ دلكي فروة راسك ب 2 او 3 قطرات من زيت الاركان قبل النوم.

ـ ضعي البونيه علي الشعر.

ـ في صباح اليوم التالي قومي بشطف شعرك.

ـ كرري هذا يوميا.

5. تثبيت الشعر:

يساعد زيت الاركان علي تثبيت الشعر ويمكن استخدامه بدلا من مبتات الشعر التي تحتوي علي مواد كيميائيه قد تؤدي الي تساقط الشعر.

6. اصلاح الشعر التالف:

الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية يؤدي الي تلف الشعر فزيت الاركان يساعد علي علاج الشعر من البصيلات حتي الاطراف .

فوائد زيت الاركان للاظافر:

وإلى جانب الشعر والجلد، زيت الأركان مفيد أيضا للأظافر. فنحن بحاجة إلى غسلها عدة مرات في اليوم لتجنب الفيروسات والبكتيريا، ولكن نحن نضرها عند  القيام بالأعمال المنزلية، وتنظيف الأطباق. فتؤدي الي الحصول علي اظافر قصيرة، ومكسورة، ومتصدعة. زيت الأركان يمكن أن يساعد علي نمو الاظافر ويجعلها صحية ولامعة.

ـ لا حاجة اليوم لطلاء الاظافر فزيت الاركان يجعل اظافرك تبدو مشرقة وبراقة .

ـ يساعد زيت الاركان علي منع انقسام الاظافر وتكسيرها كما يساعد علي نمو الاظافر بشكل طبيعي.

ـ يساعد زيت الاركان علي ترطيب الاظافر ويجعلها صحية اكثر.

الطريقة:

ـ قومي بازالة المانيكير من اظافر.

ـ ثم قومي بتدلك اظافرك ببضع قطرات من زيت الاركان.

ـ اشطفيهم جيدا.

ـ ثم ضعي المانيكير .

 

فوائد زيت الاركان للرجال:

ـ يساعد زيت الاركان علي نمو اللحية بشكل صحي كما انه يجعلها لامعه وناعمه وكثيفة مما يجعلها جذابه ، كما يساعد علي ترطيب البشرة تحت اللحية .

كما انه يعمل كمطهر لشعر اللحية فهو يقضي علي الدهون المتركمه علي البشرة تحت اللحية .

ـ زيت الاركان فعال جدا في شفاء الكدمات التي تسببها الحلاقة كما يعالج الحروق الناتجة عن الحلاقة بالماكينات الكهربائية وحلاقة النساء ايضا سواء لارجلهم او لمنطقة العانة.

الطريقة:

ـ قم بتدفئه قطرة او قطرتين من زيت الاركان في يديكي.

ـ دلك به وجهك علي المناطق المتضررة .

 

فوائد اخري:

ـ يخفض نسبة الكوليسترول السيئ:

يساعد زيت الاركان علي نسبة الكوليسترول السئ وذلك من خلال  مزيج فريد من زيت الاركان مع نبات الاستيرول يسمى “schottenol” و “spinasterol.”

ـ مضاد للالتهابات:

زيت الأركان يحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات التي تكون موجودة من خلال مركبات الفلافونويد . وقد استخدم هذا المركب لعلاج الأمراض الداخلية والخارجية.مما يساعد علي علاج التهاب العضلات والمفاصل.وعلاج امراض اخري مثل متلازمة المبيض ، الهضم البطيء، السيطرة على المثانة، وزيادة الوزن المفرط، والإسهال.

ـ يساعد علي الهضم:

زيت الأركان له خصائص مضادة للأكسدة و المواد الغذائية،مما يساعد علي تحسين الهضم بشكل طبيعي.كما يساعد علي انقاذ الوزن.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.