موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

10 طرق علاج الرؤوس السوداء من الانف والوجه نهائيا بسرعة (طرق مجربة )

علاج الرؤوس السوداء سيصبح اسهل بعد استخدام هذه الوصفات البسيطة لعلاج الرؤوس السوداء فى الانف والوجه. اهم الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة هي التغيرات الهرمونية في الجسم، والاستخدام المفرط لمنتجات التجميل.وعدم العناية والنظافة الشخصية.…

تبييض الاسنان | كل طرق تبييض الاسنان بداية من الليزر وحتى الملح !!!

لكل من يريد ان تصبح اسنانه بيضاء فعلا ويخاف من كثرة منتجات تبييض الاسنان ما بين قلم تبييض الاسنان ومعجون تبييض الاسنان مرورا بالوصفات الطبيعية لتبييض الاسنان وتبييض الاسنان بالزوم وتبييض الاسنان بالليزر انتهاء بتبييض الاسنان بالفحم. لذلك…

فوائد البرقوق الاحمر المذهلة للحامل والجنين

تعتبر فاكهة البرقوق من الفواكه حلوة المذاق والتى تسبب الاحساس بالشبع ومع ذلك فهى لا تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية والتى من شانها ان تزيد من وزنك لذلك سنتعرف فى هذا الموضوع على اهم فوائد البرقوق الاحمر والمجفف علي صحة الحامل والجنين…

فوائد العسل الاسود او كما يسمى بالساحر الاسود تعرف عليها كلها

يتسأل الكثير من الناس عن فوائد العسل الاسود وقيمته الغذائية واهميته لجسم الأنسان لذلك جمعنا فوائده واهم مميزاته وضرورته لجسم الأنسان في موضوع مختصر لأفادة الجميع فوائد العسل الاسود يعالج العسل فقر الدم ( الأنيميا ) وذلك نظرا لأحتوائه…

طريقة عمل محشى الفلفل والباذنجان بحشوة مبتكرة وجديدة

المقدار:ـ الحشو: لحم مفروم_ بقدونس_ جبن شيدر _ بيض صلصة الطماطم:ـ زيت زيتون - ثوم مفروم - بقدونس مفروم - طماطم - ملح -فلفل أسود الطريقة:ـ نحفر الفلفل بالتخلص من البذور، ثم نمزج مكونات الحشو مع بعضها، ثم نحشو بها الفلفل، ثم نحمر الفلفل…

طريقة عمل محشي ورق العنب | اسهل طريقة لعمل محشي ورق العنب

طريقة عمل محشى ورق العنب المقدار:ـ ربع كيلو ورق عنب مغسول ومسلوق ( جاهز للحشو )- ماء أو مرق - كوب زيت زيتون أو زيت ذرة - ملح - حبتين بطاطس مقطعة شرائح - حبتين طماطم مقطعة شرائح - لحم قطع أو ريش ضاني طريقة تحضير الحشو :ـ كوبان من…

طريقة عمل الكرواسون الهش السريع

المقدار:ـ الحشو: لحم مفروم_ بقدونس_ جبن شيدر _ بيضصلصة الطماطم:ـ زيت زيتون - ثوم مفروم - بقدونس مفروم - طماطم - ملح -فلفل أسودالطريقة:ـنحفر الفلفل بالتخلص من البذور، ثم نمزج مكونات الحشو مع بعضها، ثم نحشو بها الفلفل، ثم نحمر الفلفل بالزيت،…

طريقة عمل عجينة البيتزا والفرق بينها وبين عجينة الفطائر

طريقة عمل عجينة البيتزا تعتبر البيتزا نوع من انواع الفطائر ولكن تتميز بأن لها نكهة خاصة وايضا تعجن بطريقة خاصة غير عجينة الفطائر وسنتحدث فى هذا الموضوع عن عجينة البيتزا وعجينة الفطائر وايضا سنتعرف على طريقة عمل الفطائر بالجبنة المقادير…

سلطة البطاطس ب 5 وصفات سهلة وجديدة ومغذية وطعمها رائع

من المعروف عن البطاطس انها من ملكات الطعام حيث انها يمكن ان تجدها فى الكثير من الصور والاشكال سواء مقلية او محمرة فى الفرن او مهروسة . اما فى موضوعنا اليوم فسنتحدث عنها على هيئة سلطة لذيذة ومفيدة لكى ولكل افراد عائلتك. جمعت لكى باختصار كل…

طريقة عمل الكيك وكمان اهم عشر نصائح لعمل كيك جيد وهش وهوائى

تتقارب مقادير طريقة عمل الكيك فى الكثير من الوصفات حيث من المعروف ان المكون الرئيسى لها هو الدقيق والبيض واللبن (فى حالة اذا كانت الكيك عادية مش اسفنجية ) اما فى حالة الكيك الاسفنجية فلا يتم اضافة لبن ولكن لماذا تفشل بعض السيدات فى جعل…