موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

فوائد الخيار للحامل والبشرة بكل انواعها و 17 فائدة اخرى للخيار اعرفهم الان

فوائد الخيار يعد الخيار من اهم انواع الفواكة واكثرها تداولاً وليس كما يعتقد البعض انه من الخضروات.ويمكن استخدام الخيار باشكال متعددة فهو يضاف الى اطباق السلطة،ويمكن تناوله كمخللات كما يمكن ان يستخدم ايضا فى علاج عيوب البشرة واصلاح تلف الجلد…

علاج التعب والارهاق والكسل والخمول والضعف فى يوم واحد ب 10 طرق طبيعية

وفيما يلي أهم 10 علاجات منزلية للكسل والخمول : الموز يعتبر الموز مصدر من المصادر الهامه للسكريات الطبيعية مثل السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز التي يمكن أن تمنح الجسم طاقة سريعة وكبيرة بالاضافة الى ذلك يحتوى الموز على عنصرالبوتاسيوم وهو معدن…

فوائد البيض للشعر والبشرة و 10 فوائد اخرى للبيض المسلوق

قبل ان نتحدث عن فوائد البيض يجب ان تعرف ان هذا الموضوع يحتوى على  1-فوائد البيض المسلوق 2-فوائد البيض النىء 3-فوائد البيض للشعر  4-فوائد البيض للحامل 5- فوائد بياض البيض 6-فوائد صفار البيض يعتبر البيض مصدر كبير من مصادر البروتين…

علاج الحروق بالعسل والاعشاب فى المنزل ب 17 طريقة وعلاج اثار الحروق

علاج الحروق من اكثر ما يضر بالطبقات العليا من الجلد ما يسمى بالحروق البسيطة او ما يعرف بحروق من الدرجة الاولى او حتى علاج حروق الدرجة التانية. وتنتج عادة من التعرض لاشعة الشمس او اصابة الجلد بحروق بسيطة كحروق الماء او لسعات الزيت وتتماثل…

فوائد الكرفس للتخسيس والحامل والبشرة و 10 فوائد اخرى للكرفس

قبل التعرف على فوائد الكرفس يجب ان نعرف ان الكرفس يحتوي على العديد من  الفيتامينات منها (أ) ؛ ب ؛ سى و فيتامين K  والكالسيوم والماغنيسيوم والفوسفور وحمض الفوليك والبوتاسيوم والألياف. ويتميز الكرفس باحتوائة على عدد قليل من السعرات الحرارية…

فوائد الجوز للحامل والجنس و17 فائدة مدهشة لصحتك

فوائد الجوز او كما يسميه البعض عين الجمل يعتبر من افضل المكسرات لما له من فائدة كبيرة حيث يحتوي علي الالياف والمعادن الاساسية والدهون الغير ضارة علي الجسم بالاضافة ان من فوائد الجوز احتوائة علي فيتامينات مهمة لصحة الجسم ومفيدة لتقوية عضلة…

علاج الاكتئاب فى خمس دقائق ب 10 وصفات رهيبة !!

علاج الاكتئاب . الاكتئاب هو اضطراب عاطفي يعانى منه العديد من الناس حول العالم  فعلى سبيل المثال نجد ان  اكثر من  19 مليون أمريكي سنويا  يعانون من هذا المرض.  وهو حالة مزاجية  تزيد عن الشعور بالحزن وفيها يشعر المريض بفقدان الشهية وقلة…

عملية الحقن المجهري اسعارها وكيف تتم ونسب النجاح(شرح بالصور)

تعتبر عمليات الحقن المجهرى الطريقة المثالية في زمناً الحالي للمصابين بالعقم ويتمنون من الله الذرية الصالحة . وقد اثبت هذا النوع من العلاج مدى نجاحه والقدرة على تحقيق النتائج الايجابية لدى العديد من الأسر الحزينة بسبب عدم الانجاب . ولهذا…

شفط الدهون ام تصغير المعدة ؟ ايهما افضل لكى ولماذا ؟؟

عملية شفط الدهون وتصغير المعدة : تعاني معظم السيدات في العالم وخاصة في الوطن العربي تراكم في مناطق مختلفة من الجسم في السمنة والدهون والشحوم مما يسبب لها مشاكل وأزمات نفسية مختلفة . كما ان السمنة والدهون المتراكمة تؤدي إلى العديد من…

10 وصفات لعلاج البواسير الخارجية والبواسير الداخلية ( وصفات امريكية مجربة )

قبل ان نتعرف على علاج البواسير الخارجية والبواسير الداخلية فى المنزل يجب ان نعرف مسببات البواسير حتى نستطيع الحصول على افضل نتيجة لعلاج البواسير. اسباب البواسير تحدث هذه المشكلة الشائعة في الأوردة عند فتحة الشرج والمستقيم بحيث تصبح منتفخة…