موقع يومك نهتم بكل ما يخص المراة والرجل من صحة عامة، معلومات طبية، عناية بالشعر، عناية بالبشرة، فوائد واعشاب، ادوية وعقاقير، حياة زوجية، مطبخ صحي، تخسيس.

علاج الكلف

0

 

http://www.thefitindian.com/home-remedies-for-melasma-pigmentation/
http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-melasma.html

 

 

 

 

يتداخل الكلف مع اللون الطبيعي للبشرة ويؤدي إلى تكوين بقع بنية على الوجه.

ملحوظه يختلف الكلف عن النمش.

هناك العديد والادويه لعلاج الكلف ولكن قد يكون لها بعض الاثار السلبيه لذلك من الافضل استخدام الوصفات الطبيعية المنزليه المتوفرة في المنزل.

يظهر الكلف على الجبين والخدين والأنف والذقن وفوق الشفاه العليا وغيرها من أجزاء الجسم مثل الذراعين والرقبة.

أسباب الكلف:

هناك مجموعة واسعة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الكلف.و التعرض للشمس هو أحد العوامل الرئيسية.

ـ التعرض المفرط لاشعة الشمس.

ـ نقص فيتامين (د) في الجلد.

ـ الإفراط في استخدام وسائل منع الحمل.

ـ العلاج بالهرمونات البديلة.

ـ عدم التوازن الهرموني أثناء الحمل.

ـ العوامل الوراثية.

ـ الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية.

ـ الإجهاد او الإفراط في إنتاج الهرمون المنشط للخلايا الصباغية (MSH).

ـ الحساسية من بعض الأدوية أو مستحضرات التجميل.

 

و على الرغم من وجود مجموعة واسعة من العلاجات التجميلية مثل التقشير الكيميائي واللوازم الطبية المتاحة لإزالة الكلف، فان معظمهم له آثار جانبية قاسية على البشرة. ولذلك، فمن الأفضل الاعتماد على العلاجات المنزلية التي ليس لها اي آثار جانبية على المدى الطويل.

العلاجات المنزلية للكلف:

1. الليمون:

يساعد عصير الليمون علي تفتيح البشرة بشكل طبيعي فهو يحتوي علي خصائص الدواء القابض الرائعة للبشرة. كما ان طبيعته الحمضية تساعد أيضا على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، وبالتالي القضاء على الطبقة الداكنة من الجلد .

الطريقة:

ـ اعصري ليمونة طازجة.

ـ ضعي العصير علي المنطقة الداكنة ودلكيها لمدة دقيقة او دقيقتين.

ـ اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

ـ كرري هذا مرين يوميا وستري تحسنا في خلال 3 اسابيع.

 

2. الكركم:

الكركم فعال جدا في علاج الامراض الجلدية وعلاج ايضا البقع الداكنة المعروفة باسم الكلف فهو يحتوي علي مواد مضادة للاكسدة مما يساعد علي تفتيح البشرة ويساعد ايضا في الحد من انتاج خلايا الجلد للميلانين الذي يؤدي الي تصبغ الجلد باللون الداكن كما انه يزيل السموم ويساعد علي علاج حب لشباب والبثور .

الطريقة:

ـ قومي بخلط 5 ملاعق كبيرة من الكركم مع 10 ملاعق كبيرة من الحليب ( من الأفضل استخدام الحليب كامل الدسم لأنه يحتوي على حمض اللاكتيك والكالسيوم الذي يساعد على تقشير وتنعيم البشرة ) لعمل عجينة يمكنك ايضا اضافة دقيق الحمص الي الخليط.

ـ ضعي الخليط علي المنطقة الداكنه ودلكيه في حركات دائريه لبضع دقائق .

ـ اتركيه حتي يجف ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

ـ كرري هذا يوميا للحصول علي افضل النتائج.

 

3. خل التفاح:

يحتوي خل التفاح علي حمض الخليك الذي يساعد بقوة علي التفتيح ممايساعد علي ازالة الكلف كما يجعل الجلد ناعم ومشرقا.

الطريقة:

ـ قومي بخلط كميات متساويه من خل التفاح والماء.

ـ ضعي الخليط علي الكلف واتركيه حتي يجف.

ـ اشطفيه بالماء الفاتر واتركي البشرة حتي تجف .

ـ كرري هذا مرة واحدة يوميا.

 

4. الفجل:

نحن نعلم فوائد تناول الفواكه والخضار لفقدان الوزن، ولكن بعض الخضروات لها نفس القدر من الفعالية لعلاج مشاكل البشرة كذلك. ويستخدم الفجل للعناية بالبشرة بسبب قدرته على الحد من جميع مشاكل الجلد مثل تغيير لون البشرة، والعيوب، والندوب(اثار الجراح)، فالفجل يساعد علي تقشير الجلد التالف وظهور الجلد الجديد الصحي مما يساعد علي ازالة الجلد الداكن .

الطريقة:

ـ ضيفي 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الفجل الي 1 كوب من اللبن الرائب الحامض واخلطيهم جيدا.

ـ ضعي الخليط علي الكلف واتركيه لمدة 30 دقيقة.

ـ ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

ـ كرري هذا مرة واحده اسبوعيا للحصول علي افضل النتائج.

طريقة اخري:

ـ قطعي الفجل الي شرائح.

ـ خذي شريحة وافركيها علي الكلف.

ـ اتركي عصير الفجل حتي يجف .

ـ ثم اشطفيه بالماء الفاتر واتركي البشرة حتي تجف.

ـ كرري هذا مرة واحدة في الاسبوع حتي يتلاش الكلف.

 

5. البصل :

عصير البصل هو علاج منزلي اخر فعال لاستعادة لون البشرة الطبيعي فعصير البصل يحتوي علي مركبات الكبريت مثل سلفوكسيد وcepaenes التي تساعد علي ازالة البقع الداكنه  وبالتالي التخلص من الكلف وبالإضافة إلى ذلك، فان عصير البصل يساعد علي إزالة العيوب والندوب الناتجة عن حب الشباب والبثور وتوفير الغذاء لخلايا الجلد.

الطريقة:

ـ ابشري 2 او 3 بصلات.

ـ ثم صفيه لاستخراج العصير فقط.

ـ ثم اخلطي العصير مع كمية متساوية من خل التفاح.

ـ ضعي الخليط علي الكلف باستخدام قطعه من القطن.

ـ اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ـ كرري هذا العلاج مرتين يوميا لمدة بضعة اسابيع.

 

6. البابايا:

البابايا فاكهة تحتوي علي العديد من الفوائد للبشرة. فتستخدم البابايا الخام في حل مشاكل البشرة ، وتستخدم البابايا الناضجة في أقنعة الوجه. و البابايا هي أيضا قوية وفعالة في علاج الكلف . فهي حتوي علي انزيم الغراء النشط الحاضر الذي يعمل بوصفها علي ازالة خلايا الجلد التالفة والميتة، ويساعد في استعادة نعومة البشرة ونضرتها.

الطريقة:

ـ قومي بهرس بضع قطع من البابايا الي ان تكون عجينة .

ـ ثم اضيفى 2 ملعقة صغيرة من العسل واخلطيهم جيدا.

ـ ضعي الخليط علي الكلف واتركيه لمدة 20 دقيقة.

ـ ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

ـ كرري هذا مره واحدة اسبوعيا لمدة 2 او 3 اشهر لازالة الكلف تماما.

 

7. الالوافيرا:

يحتوي الالوافيرا علي البوليساكاريدس الصمغي الذي يساعد علي تفتيح البقع الداكنة واستعادة لون بشرتك الاصلي كما انه يساعد علي ازالة خلايا الجلد الميتة. كما يحتوي الصبار علي خصائص مضادة للاكسدة التي تساعد علي حماية البشرة من الاضرار الناتجه عن اكسدة الجلد.

الطريقة:

ـ قومي بقطع ورقة صبار واستخرجي الجيل بداخلها.

ـ ضعي الجيل علي الكلف ودلكيه لمدة دقيقة او دقيقتين.

ـ اتركيه لمدة من 15 الي 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

ـ كرري هذا مرتين يوميا لبضعة اسابيع.

 

8. اللوز:

فوائد اللوز وحليب اللوز للبشرة عديدة فلا شك في ان تقشير الجلد بخليط اللوز والعسل هو افضل علاج للكلف فاللوز يحتوي علي نسبة عاليه من البروتين التي تساعد علي صحة الجلد بشكل افضل يحتوي اللوز ايضا علي فيتامين E الذي يصحح لون البشرة ويغذيها .

الطريقة:

ـ اطحني 8 او 10 حبات من اللوز لعمل معجون خشن ثم اضيفي ما يكفي من العسل لعمل عجينة.

ـ ضعي الخليط علي الكلف ودلكيه لمدة 5 دقائق.

ـ ثم اتركيه لمدة من 20 الي 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

ـ كرري هذا العلاج 3 او 4 مرات في اسبوعيا حتي يتلاشي الكلف نهائيا.

طريقة اخري:

ـ اطحني 5 حبات من اللوز المنقوع واخلطيهم مع ما يكفي من الحليب لعمل عجينه ناعمه.

ـ ثم اضيفي ملعقة من العسل واخلطيهم جيدا.

ـ ضعي الخليط علي الكلف قبل الذهاب للنوم.

ـ اتركيه حتي الصباح ثم اشطفيه بالماء البارد.

ـ كرري هذا يوميا لمدة اسبوعين.

 

9. الشوفان:

الشوفان هو مقشر طبيعي يساعد علي ازالة البقع الداكنه من الجلد وازالة خلايا الجلد الميتة لتعطيك بشرة اكثر اشراقا. وهوعلاج فعال جدا في تقليل الكلف اثناء الحمل.

الطريقة:

ـ قومي بمزج ملعقتين من مسحوق الشوفان مع ملعقتين من الحليب وملعقة من العسل .

ـ ضعي الخليط علي الكلف ودلكيه لمدة 5 دقائق.

ـ اتركيه 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر .

ـ جففي بشرتك بمنشفة جافة ونظيفة. 

ـ كرري هذا مرتين او 3 مرات في الاسبوع لمدة شهر واحد.

 

10. الجوافة والموز:

الجوافة هي فاكهة لذيذة و تساعد عل تخفيف مشاكل الأسنان واللثة وازالة رائحة الفم. كما يستخدم الموز في العناية بالوجه و الشعر. فمزيج الموز والجوافة هي واحدة من العلاجات الفعالة للكلف.فالجوافة تحتوي علي مركب الليكوبين المفيد في علاج البقع الداكنه. كما يساعد علي تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة.

الطريقة:

ـ قومي بهرس ثمرة جوافة واحدة مع واحدة من الموز لعمل عجينة سميكه.

ـ ضعي الخليط علي الكلف.

ـ اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالناء.

ـ كرري هذا العلاج يوميا.

 

11. مسحوق خشب الصندل:

خشب الصندل هو عنصر اخر فعال في تفتيح البشرة ويقلل من علامات الكلف ويساعد في علاج مشاكل اخري للبشرة.

الطريقة :

ـ قومي بمزج كميات متساوية من مسحوق الخشب الصندل والكركم والحليب(كامل الدسم) والليمون لعمل عجينة سميكة.

ـ ضعي العجينة علي الجلد واتركيه حتي يجف.

ـ رشي بعض الماء علي وجهك لترطيب الخليط ثم افركيه في حركات دائرية.

ـ اشطفي الوجه بالماء واتركيه حتي يجف .

ـ كرري هذا العلاج 3 او 4 مرات في الاسبوع للحصول علي افضل النتائج.

 

12 . عشبة الغوتو كولا والجينسنغ:

ومن المعروف ان الجينسنغ عشبة لها خصائص طبية قوية، وتستخدم لعلاج مختلف الأمراض والعلل. الجينسنغ بجانب عشبة الغوتو كولا تستخدم كعلاج قوي للتخلص من الكلف. فكلا من هذه الأعشاب تساعد علي الحد من البقع الداكنة.

الطريقة:

ـ قومي بمزج كميات متساوية من الغوتو كولا ومسحوق نبات الجنسنغ واضافة بعض شاي الجنسنغ ليكون المزيج سائل.

ـ ضعي الخليط علي الكلف.

ـ اتركيه لمدة 20 دقيقه قبل شطفه جيدا.

ـ كرري هذا يوميا لمدة اسبوعيا للحصول علي النتيجة المطلوبة.

 

13. بذور الجريب فروت:

يستخدم مستخلص بذور الجريب فروت في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة المختلفة وذلك لانه يحتوي علي مضادات للجراثيم قوية، ومضادات للفيروسات وخصائص مضادة للفطريات.مما يساعد علي إزالة السموم القوية ، كما ان مستخلص بذور العنب من العلاجات المنزلية المفضله لعلاج الكلف. وبالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامه مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم التي تساعد علي الحفاظ على الصحة العامة للجلد.

الطريقة:

ـ استخدمي مستخلص الجريب فرون علي الكلف يوميا.

ملحوظه:

اذا كنت تعانين من حساسية الجلد توقفي عن استخدام هذا العلاج.

 

14. زيت لب المشمش:

 يستخدم المشمش في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة فهو مقشر طبيعي للبشرة. كما يحتوي زيت لب المشمش علي الفيتامينات A و C و E والأحماض الدهنية التي توفر التغذية الشديدة للجلد، ويعالج الالتهاب ويعالج الكلف.

الطريقة:

ـ قومي بوضع بضع قطرات من زيت لب المشمش علي قطعه من القطن.

ـ دلكي الكلف بالقطنه.

ـ كرري هذا يوميا حتي يتلاشي الكلف.

 

15. الخيار:

الخيار هو علاج فعال أخر لإزالة الكلف. يحتوي الخيار على نسبة عالية من المياه التي تساعد علي ترطيب خلايا الجلد وتفتيح البشرة الداكنه. كما أنه يساعد في علاج الأمراض الجلدية الأخرى مثل حب الشباب والبقع والجفاف.

الطريقة:

ـ قومي بتقشير نصف خيارة وضعيها علي الكلف.

ـ اتركيها لمدة 20 دقيقة واشطفيها بالماء.

ـ كرري العلاج مرة واحدة يوميا للحصول علي افضل النتائج.

 

نصائح لمنع الكلف:

ـ استخدام واقي من الشمس.

ـ شرب الكثير من الماء لجعل جسمك رطبا دائما.

ـ استخدام منتجات العناية بالبشره التي لا تحتوي علي الكثير من المواد الكيميائيه.

ـ تجنبي ازالة الشعر بالشمع فقد يؤدي الي زيادة الكلف يمكنك اتباع طرق طبيعيه افضل لازالة الشعر .

ـ اتباع نظام غذائي صحي.

ـ البقاء بعيدا عن الاجهاد او السيطرة عليه بقدر المستطاع.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.

مزيكا توداى

|

مسلسلات تركية